※タニタ米

160ｇ 213kcal

炭水化物 48.8

※ゆで卵 1/2 45kcal

炭水化物0.09

※エリンギのバターソテー 28ｇ 18kcal

炭水化物 2.01

※ピーマン和風炒め 18ｇ 21kcal

炭水化物 1.4

※ステーキ 82ｇ 216kcal

炭水化物0.25

※ステーキソース 25.5ｇ 24kcal

炭水化物4.8

総カロリー 537

炭水化物57.35