毎日食べた物!記録

糖質制限・カーボカウント・加齢臭撃退・A1c6.4

毎日食べてる物!

いろんなヨーグルトを食べさせた結果ヤクルトが1番いいらしい^ - ^

シロタ株がお腹に合ってる!と絶賛してる(笑)



宅配ヤクルトはシロタ株が400億個入ってるけど炭水化物9.5もあるんだよね〜

ちょっと多すぎる( ; ; )

ソフィールLTは炭水化物6.4!おそぅはソフィールだね(T . T)