毎日食べた物!記録

糖質制限・カーボカウント・加齢臭撃退・A1c6.4

H b A 1cとは

血管の中でヘモグロビンがブドウ糖と結合したもののこと!


赤血球の中にあるタンパクのヘモグロビンは、体中を巡って酸素を供給しながら、徐々にブドウ糖と結合していっています。

余っている糖が多いほどヘモグロビンA1cが増えるということです。

A1cで自分の血糖状態が分かります。

HbA1cの値が高いという事は、血液中のブドウ糖が多いということ。

ヘモグロビンA1cの正常値は4.6~6.2%になっています。

6.5以上の数値になると糖尿病が疑われる。



おそぅの今月の検査結果は A1c 6,4


グルコース140でした。