タニタ米 160ｇ （213kcal） 炭水化物48.8

辛子明太子30ｇ （38kcal） 0.9

ハム 9.25ｇ （10.75kcal） 0.5

カイワレ12ｇ （3kcal） 0.4

マヨネーズ5ｇ （35kcal） 0.23

卵 60ｇ （90kcal） 0.18

389kcal 炭水化物51 5カーボ

おそぅさん風邪ひいてダウン🤧

朝起きて4回も熱測ってた（笑）マジ測りすぎ！