毎日食べた物!記録

糖質制限・カーボカウント・加齢臭撃退・A1c6.4

中村屋のカレー

お昼ご飯はコストコで買った中村屋ビーフカレー!

辛さは普通で美味しい(^ ^)

湯せんで7分!


ルー 200g(203kcal)炭水化物20.6g

タニタ米160g(213kcal)炭水化物48.8g


416kcal 炭水化物69.4 7カーボ