毎日食べた物!記録

糖質制限・カーボカウント・加齢臭撃退・A1c6.4

カップヌードルナイス

たまーに食べたくなるカップヌードル!


ノンフライ麺&脂質50%OFF&糖質40%OFF


最*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*高



タニタ米100gプラスしても309kcal炭水化物65.6


カップヌードルナイス(๑˃̵ᴗ˂̵)


モスバーガー!!



朝からモス!


デブエット(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎



とびきりチーズ 430kcal 炭水化物35.9



オニポテ 205kcal 炭水化物28.1


◉635kcal 炭水化物64

658kcal 3色ご飯

◉タニタ米 180g (239kcal) 炭水化物54.9


◉鷄ミンチ70g (116kcal) 0


◉たまご 46g (69kcal) 0.14


◉インゲン22g (5kcal) 1.12


◉ほんだし0.5g (1.2kcal) 0.15


◉醤油 6g (4kcal) 0.61


◉みりん6g (14kcal) 3.29


◉酒 5g (196kcal) 0


◉マヨネーズ2g (14kcal) 0.09