毎日食べた物!記録

糖質制限・カーボカウント・加齢臭撃退・A1c6.4

ダイエット記録

7月19日 (木)〜26日(木)までの体重



おそぅ わたし

19日 85.5 ㌔ 58.4㌔


20日 84.8㌔ 58.2㌔


21日 85.1㌔ 58.0㌔


22日 85.0㌔ 58.0㌔


23日 85.1㌔ 57.6㌔


24日 84.0㌔ 57.9㌔


25日 84.0㌔ 57.2㌔


26日 84.4㌔ 57.2㌔




目標まであとマイナス10㌔(><)


来年までに痩せよぅ・・・