毎日食べた物!記録

糖質制限・カーボカウント・加齢臭撃退・A1c6.4

417kcal 朝ご飯



◉米粉&大豆粉パンケーキ

100g (380kcal) 炭水化物72.0


◉ミニトマト

10g (3kcal) 0.72


◉きゅうり漬物

39g (6kcal) 1.44



◉チョコ1個 (28kcal) 2.2



◉417kcal 炭水化物76.36 8カーボ