◉タニタ米 160ｇ （213kcal） 炭水化物48.8

◉しらす9ｇ （14kcal） 0.02

◉醤油3ｇ （2kcal） 0.03

◉豚トロ33ｇ （78kcal） 0.07

◉もやし48ｇ （7kcal） 1.25

◉かぼちゃ36ｇ （33kcal） 7.42

◉マヨネーズ2ｇ （14kcal） 0.09

◉358kcal 炭水化物59.51 6カーボ