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お昼ご飯はコストコで買った中村屋ビーフカレー！ 辛さは普通で美味しい(^ ^) 湯せんで7分！ ルー 200ｇ（203kcal）炭水化物20.6ｇ タニタ米160ｇ（213kcal）炭水化物48.8ｇ 416kcal 炭水化物69.4 7カーボ
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お昼ご飯はコストコで買った中村屋ビーフカレー！ 辛さは普通で美味しい(^ ^) 湯せんで7分！ ルー 200ｇ（203kcal）炭水化物20.6ｇ タニタ米160ｇ（213kcal）炭水化物48.8ｇ 416kcal 炭水化物69.4 7カーボ